Ilovemyage – Motto

NEU IN 2020! jeder Monat wird ein Thema für deine Prävention anbieten. Starten werden wir jetzt im Januar mit den Augen. Egal wie jung deine Augen sind oder Du schon länger eine Brille trägst…Deine Augen freuen sich über tägliche Unterstützung.

5 Minuten täglich in diesem Monat werden wir uns unseres SEHENS bewusst. Mit Atmung, mit Übungen, mit ätherischen Ölen und den richtigen sekundären Pflanzenstoffen. Kennst du das palmieren der Augen? Reibe deine Hände aneinander, bis sie warm sind. Dann schließe deine Augen und lege die Hände über deine Augen. Spüre die Wärme und die Entspannung, eine Super Übung, wenn du viel am Computer arbeitest und deine Augen sehr beanspruchst. Probiere es gleich mal aus.

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