MEIN KÖRPER IST MIT MIR GLÜCKLICH!

Wir alle wissen, nichts geht über die lieb gewordene Gewohnheit…nun sind wir schon in der zweiten Februarwoche und ich freue mich sehr, dass mein Geschmacksempfinden für SÜSS sich verändert hat. Ich war jetzt beruflich unterwegs und habe festgestellt, mein Körper verlangt nicht mehr automatisch SÜSS. Ich esse mehr Gemüse, weniger Obst. Ich fühle mich viel energiegeladener als vor vier Wochen. Ich hatte mir extra meine zuckerfreien Pflaumencookies gebacken und eingepackt. So war ich versorgt mit etwas, das mir schmeckt und mein Körper gut findet. Abends im Hotel habe ich mir Tee gegönnt und Zeit zur Entspannung.

Oft ist ja vieles Theorie und das Leben sagt was anderes. Heute freue ich mich, das der Monat Januar ein Kapitel in diesem Jahr ist, der einfach einen neuen Weg eingeschlagen hat. Ich werde euch berichten. Morgen ist nun wieder ein Tag „Saftfasten“. Ananas, Salatgurke, Mango, Avocado und Stangensellerie mit Ingwer und Zitrone abgeschmeckt. Mein Tipp: mindestens mit 750 ml Wasser verdünnen. Dazu ein Liter Wasser trinken und ergänzend Kräutertee.

Mittwoch ist dann „GLOW TIME“. Schenkt euch eine schöne Haut und einen gesunden Körper!

I love my age

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