DETOXEN MACHT DICH GESÜNDER, SCHÖNER & GLÜCKLICHER

Detoxen ist in aller Munde. Ob für die Gesundheit, für den Kopf oder für die Seele. Doch was ist das Geheimnis an der Detox Zeit für deinen Körper. Es ist einmal den Körper „durchspülen“. Gerade wenn du öfters unterwegs bist, viel essen gehst, öfter abends spät ist oder auch gerne mal ein Glas Wein trinkst, tut es dir gut, mal für vier Wochen auf grün umzustellen oder auch einen Tag in der Woche zu detoxen. Was bringt es für die Haut? Das vitamin C in Obst und Gemüse ist wichtig bei der Produktion von Kollagen. Deine Haut wird straffer. Zink, Kieselsäure und auch Biotin (früher Vitamin H) kräftigen deine Nägel und Haare. Vitamin A stärkt den Zahnschmelz und schützt deine Zähne vor Verfärbungen. Die Antioxidanzien Vitamin A, E und C schützen deine Haut vor freien Radikalen. So kommen die Falten ein wenig später ;-)). Für den Körper sind die Vorteile ganz klar. Dein Immunsystem wird verbessert, dein Energielevel ist höher und deine Verdauung wird verbessert. Warum glücklicher mit Detox? Du wirst viel besser schlafen und dein Konzentrationsvermögen wird gesteigert. Insgesamt fühlst du dich stärker, klarer und frischer. Zum Schluss noch eine wichtige Erkenntnis, detoxen heißt nicht darben! Du isst und trinkst anders, jedoch lecker!!! Viel Freude, Ausstrahlung und Inspiration für die nächsten Wochen. Ilovemyage und meinen Körper 7f5a08c7-153d-4e6c-9442-d07f2673a880

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