Iss bunt und fühle dich pudelwohl. Jetzt ist die Zeit, um viel Vitamine mit der täglichen Ernährung aufzunehmen. Ob Kohlsorten, Orangen & Zitronen, Paprika, Kürbis und Kräuter. Versuche jeden Tag mehr als drei Farben zu essen. Ob als Getränk, Mahlzeit oder als Nachtisch. Frisch, bunt und regional sind die Stars. Dann kommen die Südfrüchte, die nicht bei uns wachsen.

Grün, gelb, rot, orange auf den Teller!