Brennessel ist in

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Oha, wir erinnern uns an das unangenehme stechen, wenn wir irgendwo Im Grünen sind und dann die Brennessel unsere Haut berührt.

Nichts desto trotz, die frischen Brennesselspitzen gehören in deine Smoothies oder als Brennessel Spinat zubereitet auf den Teller. Sie unterstützen den Abtransport von Umweltgiften, sind aktivierend für unsere Leber und unterstützen deine Nieren ganz hervorragend.

Hättest du gedacht, das Brennessel 6 mal mehr Vitamin C enthält wie Spinat und 5 mal mehr Calcium?

Wenn du dich noch nicht fit fühlst im sammeln von frischen Brennessel Blättern, dann kannst du getrocknete kaufen und als Tee täglich trinken.

Inzwischen gibt es auch Brennesselsaft zu kaufen.
Solche Tee oder Saftkuren bitte nicht länger als drei Wochen machen.

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