Salatgurken für die gute Strandfigur

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Da die Salatgurke zu 95% aus Wasser besteht, ist sie im Sommer ein tägliches Must have.

Sie hat auch den Spitznamen „Wasserflasche aus dem Garten“. Wenn du im Sommer wegen der hohen Temperaturen Durst hast, dann trinke einfach mal Gurkenwasser, bereite dir eine kalte Gurkensuppe zu oder beiß einfach in ein Stück Gurke.

Für die Strandfigur einfach mal jeden Tag Gurke futtern, als Salat oder mit Quark und Kräutern.

In der Salatgurke sind viele Mineralien, Spurenelemente und Vitamine enthalten.

Gerade im Urlaub unterstützt der Genuss von Salatgurken deine Verdauung, schützt wegen des Vitamin E auch deine Haut vor UV-Schäden und stärkt dein Bindegewebe.

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