Kresse

kresse

Kresse schützt vor Hungerattacken. Es schmeckt köstlich auf Brot mit Hüttenkäse oder Quark. Mit ihrem hohen Anteil an Vitamin C schützt sie uns auch vor Erkältungen. Sie versorgt uns mit dem Spurenelement Jod für die Schilddrüse und mit Senfölen zum Stärken von Harnblase und Harnwegen. Bereits 10 gramm Gartenkresse sind schon wirksam zum Abtöten von Keimen im Harn.

Mein ilovemyage Tipp:
Besonders interessant ist Kresse fürs Abnehmen. Das Spurenelement Chrom steuert das Sattwerden. 2 Hand voll Kresse am Tag schützt vor Hungerattacken.

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