Helfe deinem Gedächtnis auf die Sprünge

helfe deinem Gehirn auf die Sprünge

Stell dir mal folgende Fragen:
Wann bist du das letzte Mal balanciert?
Memory spielen – bist du fit?

Dein Gehirn steuert nahezu alle deine Körperfunktionen und es zählt zu den beeindruckendsten Organen des Menschen. Zu dem Wunsch auf ein langes & gesundes Leben gehört ein fitter Kopf mit einem guten Gedächtnis dazu.

Erinnerst du dich, was du heute vor einer Woche zum Mittag gegessen hast? Wann hast du das letzte Mal eine Telefonnummer auswendig gelernt? Wieviele Telefonnummern oder Adressen weißt du aus dem Kopf?

Keine Panik! Der Club der „über- oder unterforderten“ Gehirne ist groß. Mit diesem Ratgeber vermittel´ ich dir die Grundsätze für die Gesunderhaltung deines Gehirns. Du wirst dadurch vielleicht nicht Weltmeister im Zahlenreihen merken (das ist eine anderer Fokus für dein Gehirn), doch die kleinen Pannen des Alltags, das Suchen im Gehirn nach Namen, Daten und Fakten wird sich verbessern. Ich möchte, dass du verstehst, dass dein Gehirn genauso Energie, Nahrung und Pflege braucht, wie alles andere, was lebt oder was wir lieben. Uns ist klar, ohne Benzin fährt das Auto nicht weit.

Du hast heute die Möglichkeit in die ersten 18 Seiten in mein eBook „Dein fittes Gehirn“ aus meiner Buchreihe „Dein Weg zu einem gesunden und langen Leben“ hineinzuschnuppern.

Dieser Ratgeber gibt dir praktische Tipps und zeigt dir einfache Wege , damit du dein Gehirn täglich in kurzer Zeit wieder flott machst und stärkst. Komm‘ raus aus deiner Routine und lass‘ uns starten!

Schenke dir und deinem Gehirn die Aufmerksamkeit die ihr verdient.

freu dich auf-dein fittes gehirn

Viel Spaß bei der Lektüre und beim Ausprobieren!

Ich freue mich, wenn du mir schreibst, ob dir die Tipps und Tricks geholfen haben und du mir eine positive Bewertung hier oder auf amazon.de hinterlässt. 🙂

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