Ayurveda-Tipp

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Im Ayurveda empfehlen wir immer heißes Wasser zu trinken. Warum? Es hält deinen Körper im Fluss und du kannst viel besser alles wieder ausscheiden, was dem Körper nicht gut tut.

Gerade in der VATA Zeit ist es besonders bekömmlich warm zu trinken. Wärme entspannt deinen Körper und beruhigt auch deine Nerven. Probiere mal einen Vata Tee aus. Du bekommst die fertige Mischung im Bioladen.

Viel Spaß beim ausprobieren, Anja

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