Mein ayurvedischer Tipp:

A-Tipp-Ein Tee mit Ingwer und Süßholz

Ein Tee mit Ingwer und Süßholz

Nimm eine Kanne oder einen großen Becher und gebe je nach Größe zwischen 1-3 frische  Ingwerwurzelscheiben (ich klopfe immer einmal auf den Wurzel, damit sie aufbricht). Dazu etwas frischen Zitronensaft und 1-2 Teelöffel Süßholzwurzelstückchen (je nach Menge des Tees).

Ingwer, Zitronensaft und Süßholzwurzelstückchen mit abgekochtem Wasser überbrühen und ca 5 Minuten ziehen lassen. Genieße  den Tee warm in Schlückchen.

Was kann er dir Gutes tun?

Dieser Tee schenkt dir Energie, bewahrt dich vor den Folgen von Stress und stärkt dein Verdauungsfeuer. Da er wach macht, bitte nicht abends trinken!

Viel Genuss wünsche ich dir.

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