Eine schöne Umgebung beim Essen tut gut

eine schöne Umgebung beim Essen tut gut

Es ist  im Ayurveda nicht nur für den einzelnen Menschen wichtig, was er ist, um in Balance zu sein; genauso entscheidend ist, in welcher Umgebung wir essen. Eine angenehme Umgebung, ein nett gedeckter Tisch unterstützen die Bekömmlichkeit unserer Speisen. Viele von uns sind gar nicht richtig bei ihrem Essen dabei. Oft ist der Computer an, der Fernseher läuft oder wir telefonieren, diskutieren etc. Ich empfehle dir, die nächsten Mahlzeiten bewusst in schöner Umgebung einzunehmen und vor allem, kaue bitte gründlich und lass dir Zeit beim Essen.

Ich bin gespannt, ob du einen unterscheid für Dich feststellst.

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