Welches Gewürz tut die gut, um die Vata Energie zu harmonisieren?

Welches Gewürz tut die gut, um die Vata Energie zu harmonisieren

Fenchel, Muskatnuss und Majoran sind sanft stimulierend und stärken deine Nerven und  die Verdauung. Thymian ist krampf- und schleimlösend. Zimtee mindert Erkältungsbeschwerden und Sternanis ist ein Geheimtipp. Im Ayurveda wird er oft in Chutneys, Gemüse und Süßspeisen eingesetzt. Es stärkt die Sehkraft und fördert einen guten Schlaf.

Diese Gewürze kann ich dir für die Herbst- & Wintersaison wärmstens empfehlen.

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