Die scharfe Flotte

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Scharf ist gleich eine ganze Flotte an Gewürzen. Chili, Ingwer, Zwiebel, Knoblauch  und schwarzer Pfeffer. Scharf hat folgende Wirkung auf dich, anregend, sehr reinigend, zu viel Fettgewebe reduzierend. Chili ist das Gewürz für eine lange Liebesnacht. Das Piperidin im Chili soll aphrodisierende Wirkung haben. Ingwer ist die Wurzel schlechthin. Ob kalt im Salat, als rohe Scheibe,

zum wärmen in Suppen und Tee oder als Süßigkeit als Ingwerstäbchen. Ingwer 3 – 4 Scheiben kleingehackt in heißes Wasser geben, mit Zitrone abschmecken und jeden Morgen trinken. Erkältungen werden für dich zum Fremdwort. Probiere es aus. Gerade jetzt im Sommer mit den Klimaanlagen wäre es doch schade, wenn Fieber, Schnupfen und Halsweh kommen.

Zwiebeln treiben uns manchmal die Tränen in die Augen, dabei bringt diese Schärfe den Körper auf Trab. Scharfes wärmt und tut unserem Körper sehr gut.

Knoblauch ist schon von Hippokrates mit über 40 Rezepten bedacht worden in seinen Büchern. Die heilende Wirkung vom Knoblauch kennen wir ja nur von den berühmten Knoblauchkapseln.

Knoblauch wird geliebt oder gehasst. Dabei wirkt er positiv auf unsere Gefäße. Gönne dir jeden Tag 2-3 Knoblauchzehen und deine Gefäße freuen sich sehr darüber. Blutdrucksenkend & Immsunsystemstärkend kann  Knoblauch auch sein.

Schwarzer Pfeffer regt die Verdauung an und wird im Ayurveda auch bei rheumatischen Beschwerden eingesetzt. Also los, die Pfeffermühle auf den Tisch und würzen.

Wohl bekomme dir deine nächste Mahlzeit.

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