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20. Mai 201712. Mai 2017 ilovemyageBild

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ANJA SIEBERT

Anti-Aging- & Präventionstrainerin Foodcoach | Hautexpertin Wechseljahrsberaterin

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Je bunter, umso besser für dich! Dein Körper braucht bestes Baumaterial, denn in jeder Sekunde werden neue Zellen gebildet. Damit möglichst wenig Fehler dabei passieren und du genügend Zellschutz anbietest, ist mein Tipp:"Iss einfach farbiger. Je intensiver die Farben, umso besser! Dazu noch gute Pflanzenöle und viel Ballaststoffe für deinen Darm." Die Qualität macht den Unterschied im körpergefühl! Jeden Tag 1000 Gramm Gemüse ist ein Anfang. Klingt viel? Nimm deine Küchenwaage, es ist weniger als du denkst. Dein Körper sagt DANKE. #yogainspiration #colourfood #selfcare #healthyrecipes #healthyfood #youaremagic #awareness #loveyourbody #dankbarkeit #issbunt #gesundheit #achtsamkeit #deinkörpermöchteesbunt #ayurvedafood #jedertagistdeintag #lachen #freude #liebe #selbstfürsorge

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