I love my age wünscht Euch allen ein friedliches, besinnliches Weihnachtsfest

I love my age wünscht Euch allen ein friedliches, besinnliches Weihnachtsfest mit Zeit für die Familie und der nötigen Portion an Keksen.
Seid Euch bewusst, jeden Tag gibt es nur einmal und dieses Weihnachten ist auch einmalig. Verschenke Liebe und Umarmungen im Überfluss, nimm Dir Zeit für die, die dich im Alltag immer unterstützen. Lebe ein Dankeschön, auch an Dich selbst.
Weihnachten ist eine Zeit, die wir lebendig gestalten. Egal, wie das Wetter ist, geht raus und tankt frische Luft, schenkt euch Bewegung. Energie ist so wichtig und wir nehmen die Bedürfnisse unseres Körpers oft nicht wichtig genug.
Damit es keinen Weihnachtsspeck gibt, zwei Mahlzeiten mit Genuss und Zeit. Iss bewusst und in Ruhe, du wirst viel eher satt und zufrieden sein. Trinke ruhig ein 3/4 Liter mehr Wasser als sonst, dein Körper wird es Dir danken.
Ich möchte mich bei Euch bedanken, dass Euch mein Blog gefällt und in Eurem Alltag sein Plätzchen hat. Ich freue mich auf viel inspirierende, gesunde und “ bewegende“ Erlebnisse in 2017.
Eure Anja

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